madame-chaillet.blogg.se

Idag är det 4 veckor sedan jag gick med i gruppen fit med fett.

Det har under dessa veckor varit bra men den senaste veckan har jag upplevt att det inte händer så mycket med vikten. Jag sa till mig själv senast igår att om vågen skulle visade dåligt idag  (alltså + tecken) skulle jag köra med äggfasta i 3 dagar.

 

Och jorå.

Vågen visade 0,6 + i vikt.

Trots att jag fått flera mil i veckan och varit strikt. Visserligen drack jag ett par glas vin, så det kan vara boven i dramat. 

 

Så idag är det dags för äggfasta för att chocka kroppen lite och detta ska jag göra i 3 dagar framöver.

 

 

 

 

Vad äggfasta är och varför man gör det kommer jag att skriva i ett annat inlägg under fliken; LCHF