Dag 4
DAG 4
Idag är det 4:e dagen med fit med fett. Jag mår verkligen bra, redan! och eftersom jag har sånt kontrollbehov har jag redan vägt mig. Jag fick faktiskt lite en chock att det redan går bra meeen det är ju vägningsdag på måndag.
Allt kan hända så jag tänker inte ta ut något i förskott.
När jag skulle börja med denna utmaningen trodde jag först att jag skulle få lite idétorka vad gäller maten, men jag tycker jag blir ännu mer inspirerad av att inte "få" äta allt. Det är nog då min fantasti kommer :)
Idag blev det en tonfisksallad till lunch och jag är super mätt! Äggen gjorde nog sitt.
Sallad gjort på Grönkål, 2 st salladsblad, 10 st oliver, 2 st ägg, 1 burk tonfisk (95 gram), 1 avokado, 2 msk majonäs, citron salt och peppar! Gott, nyttigt och under 5 kolhydrater. Om man vill nolla här skall man nog utesluta avokadon och äggen men då skulle jag inte bli mätt.
Nu ska jag ut i solen, tanka Dvitamin.. Härliga torsdag!