Stress, Inverkan på vikten del 2.
Måndag = Vägningsdag = Ångest
Jag lyckades hålla mitt avtal med mig själv om att inte väga mig en endaste gång förra veckan.
Jag klarade det men det va svårt, riktigt svårt.
Känslan av att inte ha "kontrollen" var i mellanåt jobbig men samtidigt skön.
När jag nu läser vad jag skriver tänker jag: Jösses ni som läser min blogg tycker väl att jag är knäpp. Men att väga sig 10 ggr på en dag har faktiskt kommit att bli ett "missbruk".
Men idag var det dags att väga in sig i gruppen med fit med fett 10. Nervöst men spännande och tro det eller ej -->
Den fula vågen visade -1,9 kg på en vecka. UNDERBART!
Kan det va så att stress verkligen har en inverkan på vikten? Eller va det bara ren tillfällighet eftersom jag under en längre tid pendlat upp och ned? Jag vet inte men gött va det i alla fall.
Så framöver ska jag aldrig aldrig aldrig väga mig mer än 1 gång/vecka.